Mediace je technika, která pomáhá dvěma stranám vyjednat urovnání tématu a najít společnou dohodu. Tuto techniku spolu s psychologicko-koučovacím rozhovorem využívám v případě, že přicházite v páru pro řešení témat, které se týkají partnerského nebo manželského soužití.
Aby tento přístup bylo možné využívat je třeba, aby s ní oba partneři souhlasili, je tedy dobrovolná. Párová mediace je důvěrná, nic z toho, co budme diskutovat nebudu dále komunikovat, protože jsem vázána mlčenlivostí.
Párová mediace krok za krokem
V rámci párové mediace je možné pracovat na tématech, které se týkají partnerského soužití. Jedná se tedy často o témata:
komunikace a péče o partnerský vztah,
řešení náročných životních situací (konflikty, ztráty, rozchody) a
téma výchovy dětí.
V praxi to vypadá tak, že se při našem prvním sektání budeme bavit o tom, v jaké životní situaci se právě nacházíte a co je Vaše téma.
Střídavě se Vás obou budu ptát s čím do párové mediace přicházíte, co očekáváte. Budu zjišťovat Vaše pohledy s cílem najít, co máte společného a na čem je možné budovat porozumění.
........................................
Metodika párové mediace
Při práci s páry využívám především znalosti z pětiletého magisterského studia Psychologie na FFUK.
Dále ze studia mediačních technik (kurz Medice AMČR (2020-2022).
V práci s páry využívám vybrané koučovací techniky, které jsem získala studiem nedirektivního koučování (celkem cca 800 hodin).